Anasayfa ›› Kas Kaybetmeden Kilo Verme Nasıl Sağlanır

Kas Kaybetmeden Kilo Verme Nasıl Sağlanır

Kas Kaybetmeden Kilo Verme Nasıl Sağlanır?

8 Temmuz 2014

Metabolizma hızını etkileyen önemli etkenlerden bir tanesi de vücudunuzda bulunan kas oranının miktarıdır. Her hareketinizde, kaslarınızı her aktive hale getirdiğinizde vücudunuzda enerji kaybetmiş yani kalori vermiş olursunuz. Bu nedenle kas..

Devamını oku

Tavsiye

Vücut Geliştirmede Dev Set (Giant Set) Nedir? Nasıl Yapılır ?

27 Mart 2019

2018 © Vücut Geliştirme Hareketleri. Bu web sitesindeki makaleler yalnızca bilgilendirici tavsiye niteliğindedir ve tedavi amaçlı kullanılamaz, paylaşılan içerikler yazarların kişisel deneyimlerini içermekle birlikte sağlık sorunu olanlar öncelikle doktorlarına danışmalıdırlar. Sitede bulunan bilgilerin kullanımında ortaya çıkacak olumlu veya olumsuz etkiler tamamen eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Sitemize gelen ziyaretçiler bu kullanım koşullarını kabul etmiş sayılır.