Anasayfa ›› izole hareketler

izole hareketler

Bileşik Ve İzole Hareketler Nelerdir ?

3 Ağustos 2018

Spor yaparken hedefinize en kısa sürede ulaşabilmek için doğru bir egzersiz programının yanında iyi beslenme ve iyi dinlenmede gereklidir. Egzersiz programında yapılabilecek yanlışlıklar istenen sonucu elde etmeyi sağlamayacağı gibi aynı..

Devamını oku

Tavsiye

Az Ağırlık Çok Tekrar Mı ? Fazla Ağırlık Az Tekrar Mı ?

Vücut Geliştirme Teknikleri ,Yazılarımız

15 Şubat 2019

2018 © Vücut Geliştirme Hareketleri. Bu web sitesindeki makaleler yalnızca bilgilendirici tavsiye niteliğindedir ve tedavi amaçlı kullanılamaz, paylaşılan içerikler yazarların kişisel deneyimlerini içermekle birlikte sağlık sorunu olanlar öncelikle doktorlarına danışmalıdırlar. Sitede bulunan bilgilerin kullanımında ortaya çıkacak olumlu veya olumsuz etkiler tamamen eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Sitemize gelen ziyaretçiler bu kullanım koşullarını kabul etmiş sayılır.