İletişim
Aşağıdaki iletişim formunu kullanarak bize mail yoluyla ulaşabilir, aklınıza takılan soruları çekinmeden sorabilirsiniz.
İletisim: ogutcu.ahmet@gmail.com
Web Seo Manager; Ahmet Öğütçü
2018 © Vücut Geliştirme Hareketleri. Bu web sitesindeki makaleler yalnızca bilgilendirici tavsiye niteliğindedir ve tedavi amaçlı kullanılamaz, paylaşılan içerikler yazarların kişisel deneyimlerini içermekle birlikte sağlık sorunu olanlar öncelikle doktorlarına danışmalıdırlar. Sitede bulunan bilgilerin kullanımında ortaya çıkacak olumlu veya olumsuz etkiler tamamen eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Sitemize gelen ziyaretçiler bu kullanım koşullarını kabul etmiş sayılır.
Merhaba ahmet bey
Oncelikle bu paylaşımlar için Size çok teşekkür ederim sayenizde birçok egzersiz öğrendik eşimle uyguluyor ve nerdeyse siteniz den çıkmiyoruz
Bu arada hayırlı bayramlar diliyoruz
Hakkinizdà kısmını okuduğumda sanırım bende sizin yaşadığıniz bir dönüm noktasibdayim beş hafta hareketlerini yapıyorum bir haftada olan değişim inanılmaz Size resim atmak isterım ancak Size sorum ben – Isometric Press Up hareketini yapamıyorum onun yerine sınav yapiyorum yeterli olurmu 15 cikaramiykrum hareketleri dinlenme olmadan bana bu konuda önerileriniz olurmu
Ayrica haftaya spor salonuna yazilacagiz ben gündüz kas gece sizin beş hareketini yapsam sorun olurmu ve son sorum protein olarak weider platinum almayi dusunuyorum uygun mu egzersiz oncesimı sonrası mi alayım
sorularim BİRaz çok oldu kusuruma bakmayın tekrar teşekkür ediyorum içime umut olduğunuz m icin