Aylık Arşiv: Temmuz 2018

En İyi Isınma Hareketleri ve Yöntemleri Nelerdir ?
Spor Isınma Hareketlerinin Önemi Nedir? Spordan keyif alabilmek spordan önce yapılacak ısınma hareketleri ile olacaktır. Isınma hareketleri sayesinde kasların ihtiyacı olan oksijen alımı, sakatlanmayı önleme, enerji yakımı yapılabilecektir. Bu sayede..
En Etkili Boy Uzatma Hareketleri Boy Uzatır Mı?
Pek çok insanın hayalidir uzun boylu olmak ve bu sebepten dolayı çok çeşitli arayışlar içine giren insanların varlığı söz konusudur. Boylarının kısa olmasında şikayet eden insanlar için boy uzatma hareketleri..
Bacak İnceltme Hareketleri Nelerdir ?
Yazın gelmesi ile birlikte, selülitsiz ve ince bacaklara sahip olmak daha önemli oldu. Bunu sağlamak için beslenme planı yapmak ve bacak egzersizlerine başlamak gerekmektedir. Hareketlere başlamadan önce, 1 saat öncesinden..
Yoga Hareketleri İçin Etkili 6 Yöntem
Yoga, bedenden çok zihinde önemli derecede etken olması ön plandadır. Günümüzde özellikle büyük şehirlerde yaşayan kişilerin en büyük problemlerinin başında yorgunluk ve stres gelmektedir. Hatta bu stres durumu öyle bir..
Steroid Hakkında Merak Edilen Her Şey
Günümüzde hemen hemen herkes kadın erkek fark etmeksizin spor yapmaktadır. Fakat bazı kişiler bunu sadece sağlıklı olmak ve bunun yanında fit bir vücuda da sahip olmak için yaparlarken kimileri de..
Dianabol Nedir? Yan Etkileri Ve Zararları Nelerdir?
Dianabol, Doktor John Bosley Ziegler tarafından üretilmiş bir anabolik steroid türüdür. ABD’de ilk üretildiği yıllarda serbest olarak tüketilen bu steroid, zamanla reçeteyle satılan bir ürün haline getirilerek, kontrol altına alınmıştır...
DMCA.com Protection Status