Google+

Karbonhidrat Tozu Ne İşe Yarar? Kullanımı Faydaları ve Zararları

Karbonhidrat Tozu KullanımıKaslı bir görünüme sahip olmak isteyenlerin ilk başvurdukları spor dallarından bir tanesi de vücut geliştirme sporudur. Kişi eğer kilolu ve vücudundaki yağ oranı normalden fazlaysa hiçbir takviye almadan vücudundaki yağları vücut geliştirme sporu ile yakarak kasları ortaya çıkarabilir ancak zayıf olup, kas oluşturabilmesi için yeterli kiloya sahip olmayanların ise beslenmelerini arttırmaları ve gerekirse karbonhidrat tozu, protein tozu gibi dışarıdan ek takviye ürünleri almaları tavsiye edilir. Spora başlanılan ilk zamanlarda yapılan egzersizler sonucunda daha çok yağlardan kilo kaybı meydana gelecektir. Hacim kazanmak için bu kilo kaybını beslenmenizi de arttırarak desteklemeniz gerekecek. Bu beslenme biçimi ve karbonhidrat tozu gibi besin takviyeleri zayıf olan birisi için kas geliştirmeyi sağlayacaktır.

 

Karbonhidrat Tozu Nedir?

Karbonhidrat tozları doğal beslenme yoluyla alınamayan karbonhidrat besin değerlerinin eksikliğini gidermeyi amaçlayan özel olarak hazırlanan besin takviyeleridir. Vücuda yeterince alınamayan B12 vitamini veya demir, çinko gibi eksiklikleri için..