Supplement İncelemeleri

Amino Asit Eksikliği ve Vücuda Etkileri
Canlıların vücutları hücrelerden oluşuyor dolayısıyla bu hücrelerin yapı taşlarına baktığımız zaman proteinleri görebiliyoruz. Proteinin ne demek olduğuna gelirsek kelime olarak en önemli anlamını taşımaktadır. Dolayısıyla önemi de ona olan ihtiyacımızdan..
Hangi Supplement Ne İşe Yarar | Ne Amaçla Kullanılır?
Besin desteği anlamına gelen supplement en başında ilaç değildir ve doğal besin takviyeleri olarak literatüre geçmiştir. Doping, streoid ve hormon içermeyen supplement dünyada yasal olarak kabul görmüştür. Protein ve karbonhidrat..
Kazein Protein Nedir? | Diğer Proteinlerden Farkları Nelerdir?
Kazein süt ve ürünlerinde bulunan bir protein türüdür. İnek sütünden üretilmiş olduğu için başka bir deyişle de süt proteini şeklinde isimlendirilmektedir. Proteinin faydalı olarak bilinmesinin nedeni ise emilim süresinin diğer..
Amino Asit İçeren Besinler Nelerdir? | Doğal Amino Asit Takviyesi
İnsan bedeninin doğal yapı taşları olan hücrelerde en büyük faktörler amino asitlerdir. Bu sebeple vücudumuzun hemen tüm fonksiyonlarında amino asitlerin rol aldığını söyleyebiliriz. Böylesine önemli bir yer tuttuğu için, tek..
Ev Yapımı Protein Bar Nasıl Hazırlanır? | Detaylı Tarifler
Çağımızın en büyük sorunlarından birisi hareketsiz bir yaşam sürmemiz. Hareketsizlik yaşam tarzı vücudumuzun kas kütlesinin azalmasına ve metabolizma hızımızda yavaşlamaya sebep olur. Elbette ki bu hareketsizlik, sağlık ve görünüm açısından..
En İyi 5 İzole Protein Tozu İncelemesi
İzole protein seçimi konusunda kararsız kalan okuyucularımız için kaleme aldığımız etkili ürünlere geçmeden evvel izole protein tozunun tüm detaylarına vakıf olmakta fayda var. Makalenin sonunda daha iyi fikir edinmeniz ve..
Hi-Tec Nutrition Blade Pre-Workout İncelemesi
Bugünkü makalemizde dayanıklılık ve performans arttırıcı pre-workout ürünü olan Hi-Tec Nutrition Blade ürününden bahsedeceğiz. Türkiye pazarına yeni giren bir ürün olduğu için dilerseniz önce firma hakkında biraz bilgi verelim. Hi-Tec..
Hardline Progainer Kilo Aldırıcı İncelemesi
Güçlü bir içeriğe sahip olan Hardline Progainer içeriğinde protein değerini 37 gram, kreatin monohidrat değerini ise 2,5 gram bulundurmaktadır. Ürünün en güzel yani en olumlu özelliği içerisinde bulundurduğu Monohidrat değeridir. ..
Hardline Whey 3 Matrix Protein Tozu İncelemesi
Protein tozu spor yapanların yakından ilgilendikleri bir üründür. Hardline whey 3 matrix de protein tozu ürünlerinden birisidir. Protein tozu alırken dikkat etmeniz gereken birçok nokta vardır. Bunlardan biri kullanacağınız protein..
Omega 3 Nedir, Faydaları Nelerdir?
Vücudun kendi kendine üretemediği yağ asitleri olan omega 3, dışarıdan besinlerle vücudumuza temin ettiğimiz bir faydalı maddedir. Sağlık açısından önemli rolü olan omega 3 özellikle de kalp sağlığı için önemli..